以下列出了许多反映了普遍的情感、态度和行为的陈述，请仔细阅读每一个陈述，考虑一下它是否适用你。尽量诚实、准确地问答，但没有必要每一条都刻意花太多时间。除非特别标明时间界限，否则请考虑一下近二个月内这些条目对你是否适用。请像下面所列的那样，表明你同意每一个陈述情况的程度。（1、非常同意    2、基本同意    3、基本不同意    4、极不同意）

1.         我是个会交际的人                                                                                                  1   2   3   4

2.         近几天来有好几次我对自己非常失望                                                                  1   2   3   4

3.         使我烦恼的是我的模样不能更好看点。                                                              1   2   3   4

4.         维持一个令人满意的爱情关系对我没有困难                                                      1   2   3   4

5.         此刻比几周来更为快乐                                                                                          1   2   3   4

6.         我对我的身体外貌很满意                                                                                      1   2   3   4

7.         有时我不去参加球类及非正式的体育活动，

    因此我认为自己对此不擅长                                                                                  1   2   3   4

8.         当众讲话会使我不舒服                                                                                           1   2   3   4

9.         我愿意认识更多的人，可我又不愿外出和同他们见面                                       1   2   3   4

10.     体育运动是我的擅长之一                                                                                       1   2   3   4

11.     学业表现是显示我的能力，让别人认识我的成绩的一个方面                           1   2   3   4

12.     我比一般人长得好看                                                                                               1   2   3   4

13.     在公共场合演节目和讲话，我想都不敢想                                                           1   2   3   4

14.     想到大多数体育活动时，我便充满热情和渴望，而不是疑惧和焦虑               1   2   3   4

15.     即使身处那些我过去曾应付得很好的场合，我仍然常常对自己没把握           1   2   3   4

16.     我常怀疑自己是否有这份天资，能成功地实现我的职业和专业目标               1   2   3   4

17.     我比与我年龄、性别相同的大多数人更擅长体育                                               1   2   3   4

18.     我缺少使我成功的一些重要能力                                                                           1   2   3   4

19.     当我当众讲话时，我常常有把握做到清楚、有效地表达自己的看法               1   2   3   4

20.     我真庆幸自己长得漂亮                                                                                           1   2   3   4

21.     我已经意识到，与同我竞争的人相比，我并不是个好学生                               1   2   3   4

22.     最近几天，我对自己不满意的地方比以往更多                                                   1   2   3   4

23.     对体育运动不擅长是我一个很大的缺点                                                               1   2   3   4

24.     对我来说，结识一个新朋友是我所盼望的愉快感受                                           1   2   3   4